Jak radzić sobie ze zmęczeniem podczas jazdy samochodem?

Statystyki ukazują, iż do około trzydziestu procent wypadków na drogach przyczynili się zmęczeni kierowcy. Zmęczenie podczas jazdy może zakończyć się tak zwanym mikro snem. Charakteryzuje się on przede wszystkim tym, iż mózg kierowcy, pomimo, iż ten ma otwarte oczy, nie pracuje.

Niebezpieczne zmęczenie na drodze

Kierowca ten nie zauważa, więc znaków drogowych, niebezpieczeństw na drodze w postaci na przykład dzikiej zwierzyny, czy skrzyżowań. Mikro sen odbierający świadomość kierowcy nawet na kilka sekund może skutkować groźnym dla nas wypadkiem.

Trzeba wziąć pod uwagę, że podczas kilkusekundowej drzemki, kierowca na autostradzie pokonuje około stu kilometrów. Aby poradzić sobie ze zmęczeniem w czasie jazdy, najlepszym sposobem okazuje się piętnastominutowa drzemka. Pozwoli ona naszemu organizmowi zregenerować siły do dalszej jazdy.

Niewskazana jest dłuższa, aniżeli piętnaście minut drzemka. Filiżanka kawy będzie również pomocna do tego, aby pobudzić nasz organizm do dalszej pracy. Warto również robić około dwu i trzy godzinne postoje, na lekki spacer.

Jak przygotować swój samochód do zimy?

Zima to czas, w, którym nasz samochód musi sprawować się przede wszystkim bezpiecznie. Dlatego też, aby nasz samochód spełniał nasze oczekiwania podczas zimy, warto przed przyjściem okresu zimowego, nasze auto do niego odpowiednio przygotować.

Oczywiście, pierwszą czynnością, jaką wykonamy będzie wymiana opon z letnich na zimowe. Bardzo ważne jest to, aby nasze opony były w dobrym stanie, posiadały odpowiedniej głębokości bieżnik, oraz nie były starsze niż dziesięć lat.

Kolejną czynnością, jaką każdy właściciel samochodu powinien wykonać przed zimą, jest sprawdzenie stanu zawieszenia w naszym samochodzie, a, także układu hamulcowego. Jak wiemy, droga hamowania samochodu w zimie znacznie wydłuża się, na co wpływ mają przede wszystkim warunki pogodowe.

Warto, więc sprawdzić stan naszych opon, oraz układu hamowania, aby droga ta była jak najkrótsza. Układ kierowniczy również odgrywa dużą rolę, jeśli chodzi o prowadzenie samochodu w okresie zimowym. Kierowcy powinni zdecydować się też na kontrolę zamarzania cieczy chłodzącej w swoim samochodzie.