Sprawdzone domowe sposoby wybielania zębów

O śnieżnobiałym uśmiechu marzy chyba każdy. Niestety, wiele z naszych codziennych nawyków powoduje nieestetyczne przebarwienia zębów, które obniżają poczucie pewności. Istnieją jednak proste metody na to, aby tę sytuację poprawić – i to bez zaangażowania stomatologa!

Proste i skuteczne sposoby na bielsze zęby

Na wstępie należy zaznaczyć, że pożądanych rezultatów nie osiągniemy nigdy, jeśli nie zadbamy najpierw o podstawy. Co to znaczy? Zęby musimy myć regularnie i dokładnie, rano i wieczorem. Ponadto, po szczoteczkę warto sięgnąć też po spożyciu niektórych napojów, takich jak kawa, herbata, napary ziołowe czy czerwone wino. To właśnie one w znacznym stopniu wpływają na powstawanie przebarwień, więc mogą utrudniać proces wybielania lub uczynić go całkiem nieskutecznym.

Przechodząc do właściwych metod, warto spróbować szczotkowania zębów jedną z dwóch substancji: kurkumy lub sody oczyszczanej. Ta pierwsza jest bardziej popularna i bezpieczniejsza dla szkliwa. Niemniej jednak, stosuje się je dość podobnie, zazwyczaj w połączeniu ze zwykłą pastą.

Kolejny sposób pochodzi z tradycyjnej hinduskiej odmiany medycyny naturalnej. Polega on na płukaniu jamy ustnej olejem, co ma działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i oczyszczające. Możemy tu stosować olej kokosowy, rzepakowy, słonecznikowy, lniany lub sezamowy.

Wielu zwolenników ma również używanie aktywnego węgla. Preparat ten dostępny jest w postaci kapsułek w większości aptek. Aktywny węgiel dobrze jest zmieszać z pastą lub olejem kokosowym i stosować raz na 3-4 dni. Metoda ta jest bardzo skuteczna i przynosi szybkie rezultaty, lecz nie będzie odpowiednia dla osób z nadwrażliwością dziąseł lub zębów.